Dicen que la felicidad es cuestión de actitud; no dejarse arrastrar por los acontecimientos sino inyectarles conciencia y gestionar lo que tenemos (a nivel sentimental, emocional, circunstancial, material) del mejor modo posible, sacándole partido, y aprendiendo de todo lo que nos ocurre.
Además esa actitud en la vida es doblemente beneficiosa porque no solo nos mejora como persona, sino que nos hace más atractivos. Y es que sentirnos bien hace que irradiemos luz ante los demás y que se sientan a gusto con nosotros.
La psicóloga Mª Jesús Álava explica en su libro «La inutilidad del sufrimiento» qué debemos hacer :
1-Fijarnos en lo positivo
2-Dialogar, y no imponer
3-Reforzar en lugar de sancionar
4-Poner en unso «la motivación», en lugar del deber y el miedo.
5-Potenciar el razonamiento. la creatividad, el afecto, la sensibilidad, la alegría, la esperanza, la confianza, la transparencia, la aseguridad, la autoestima y la generosidad.
Todo ello es un cóctel que da frutos.
Para María Rosa Collel en su libro «no tienes rival QUERIDA», la inteligencia es:
-Sagacidad
-Picardía
-Intuición
-Respuesta rápida
-Pensamiento vivaz
-Saber desatascar problemas
Pero los gestos dicen «demasiado» de nosotros y pueden delatar los pensamientos y la actitud que corren por nuestra piel, contradiciendo la mayoría de las veces, lo que deseamos exponer. Veamos lo que significan algunos de ellos:
EL GESTO DE: TRANSMITE:
PARPADEAR ACELERADAMENTE: ………………………………disposición nerviosa
MIRADA PENETRANTE: ……………………………………………….Orgullo
EVITAR EL CONTACTO
VISUAL: ………………………………….Desconfianza
APRETAR LOS LABIOS:…………………………………………………Preocupación
FRUNCIR EL CEÑO:………………………………………………………Inseguridad
FRUNCIR EL ENTRECEJO: ……………………………………………Estrés
PRESIONAR LOS LABIOS: …………………………………………..Nervios
TOCARSE MUCHO LAS OREJAS: ………………………………..Deseamos desconectar
Así pues, manejar con «conciencia» cada uno de nuestros gestos nos hará más hábiles, más atractivos, y evitará «destapar» nuestros verdaderos pensamientos ante los demás, pues el lenguaje no verbal posee un diccionario grande y sutil que nos delata y que conviene saber utilizar.
¡Comparte esta entrada con alguien!